行程概览
东台市位于江苏盐城，以生态湿地和历史文化闻名。一日游可聚焦自然与人文结合，适合自驾或高铁+本地交通（东台有高铁站）。建议早晨8:00出发，傍晚18:00结束。
上午：黄海森林公园（8:30-11:30）
从市区出发，驾车约30分钟抵达黄海森林公园（门票约50元）。这里是华东最大的人工生态林，适合徒步或骑行（园内提供租赁服务）。重点游览森林小火车路线和观鸟台，呼吸新鲜空气，拍摄绿意照片。建议停留2-3小时。
中午：东台鱼汤面午餐（12:00-13:00）
返回市区，推荐老字号鑫龙鱼汤面馆（地址：东台市鼓楼路）。必点招牌鱼汤面，汤底醇厚，面条筋道，搭配本地小菜如东台陈皮鸭。人均消费约30元。
下午：西溪古镇与条子泥湿地（13:30-17:00）
午餐后驾车15分钟至西溪古镇（免费开放）。这里是董永七仙女传说发源地，可参观泰山寺和古戏台，体验宋代文化氛围。随后前往条子泥湿地（距古镇20分钟车程，门票30元），这里是世界自然遗产地，适合观潮和观赏候鸟（春秋季最佳）。记得带相机捕捉日落美景。
交通与贴士
- 交通：东台景点较分散，建议租车或打车（全天费用约200元）。高铁站有公交至市区，但班次较少。
- 装备：舒适步行鞋、防晒霜、雨具（湿地天气多变）。
- 最佳季节：春季（观鸟）或秋季（凉爽宜人）。
一日游时间紧凑，可忽略次要景点，专注核心体验。东台以生态美食见长，放松享受即可。