第一天：生态自然之旅
上午：前往黄海森林公园，漫步森林栈道，呼吸负氧离子，体验森林小火车。
下午：游览条子泥湿地，观潮汐、赏候鸟，感受世界遗产地的壮丽景观。
晚餐：品尝本地特色东台鱼汤面，配以陈皮酒，感受沿海风味。
第二天：文化历史探索
上午：参观董永七仙女文化园，了解爱情传说，欣赏传统建筑。
下午：走访安丰古街，体验明清街市风貌，购买东台发绣等手工艺品。
晚餐：尝试海鲜大餐，推荐清蒸鲳鱼和文蛤炒蛋。
第三天：休闲美食收官
上午：游览西溪旅游文化景区，登塔望远，感受唐宋文化底蕴。
下午：自由活动，可选购东台西瓜作为特产，或放松享受当地温泉。
贴士：东台交通以公交和出租车为主，建议提前规划路线；春季和秋季为最佳旅游季节。